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注意事項:
煎煮食物時用少許食用油即可,烹煮中若有多餘油脂可用廚房紙巾將多餘油脂除去,讓你吃的更健康。
新鍋時請先用洗米水到入約8分滿後,將洗米水煮沸約5-10分鐘,然後倒去洗米水後用少許食用油詹於廚房紙巾後輕輕擦拭鍋子表面即可。
複合金聚熱效果即佳烹調食物時只要使用中火的火力即可,避免使用大火才不會浪費瓦斯,鍋具側面也不易被大火烤焦,讓鍋具的壽命更能持久。
鍋子不可空燒(禁止使用快速爐)。
清洗鍋具時只要趁鍋子中的餘溫加入少許清水後,在加入適量清潔劑用海綿輕輕刷洗即可
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品牌名稱 | |
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炒鍋尺寸 |
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炒鍋材質 |
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手柄類型 |
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商品名稱:【ELO】RUBIN 不鏽鋼中式炒鍋36CM
商品編號:90146
商品材質:18/10不鏽鋼
商品出口:德國
商品規格:直徑36公分,39X15X37CM
商品配備:炒鍋X1、鍋蓋X1、滴油網X1
適用爐具:瓦斯爐、電熱爐、電晶爐、電磁爐
?商品名稱:【德國ELO】MEINE 曼寧不鏽鋼高身湯鍋(26公分)
?商品編號:57126
?商品材質:不鏽鋼
?商品出口地:德國
?商品規格:直徑26公分高度20公分容量9.5L
?商品配備:26公分湯鍋X1、鍋蓋X1
?贈品:不鏽鋼煎鏟
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過年變胖怎麼辦?其實只要正確喝水就輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,許多人在過抗漲年期間大吃大喝,體重直線上升,其實靠正確攝取白開水,就可以有效控制體重。
2016年美國伊利諾伊大學研究團隊分析1萬8,311位18歲以上美國人飲食習慣,發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水,一杯約240毫升,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡、脂肪減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少熱銷78至235毫克,膽固醇則減少7至21克。
2013年美國哈佛大學一項12萬多人大規模研究指出,如果以一杯水取代一杯含糖飲料,4年中可以避免體重上升0.49公斤,如果以開水取代果汁,則可避免增加0.35公斤。
此外,2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究指出,48位過重或肥胖的中老年人接受低熱量飲食,3個月後發現,餐前喝水者人減重速度較快,如在餐前先喝500c.c.水,則能減輕7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤。
許惠玉指出,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量嚴重不足,容易影響消化系統,新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,進而影響減重。
許惠玉建議成年人,每日攝取2000c.c水分,在一天中分段攝取,早起喝水則有助排便,飯前喝水產生飽足感,能夠減少食量,但不要一口氣喝太多。排尿時如發現尿液顏色變深,可能身體缺水,應該多喝水。
臨床顯示,常喝含糖飲料,容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育。營養師尤宣文說:「任何飲料都無法取代喝水」,白開水健康、環保又經濟,口渴就喝白開水,自然減低喝含糖飲料的慾望。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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台灣智庫民調昨公布民調顯示,有有49.4%的民眾認為蔡總統未來出訪時應自稱「台灣總統」,有41.2%民眾認為應自稱「中華民國總統」。對此,陸委會主委張小月今(28)日表示,因為國家的處境非常特殊,總統是根據中華民國憲法選出來的總統,可是國際社會體其實都稱台灣,一切還是按照法律規章、典章制度來處理。
美國總統當選人川普日前與蔡英文總統進行「川蔡熱線」時,稱蔡總統為「台灣總統」。台灣智庫民調公布民調顯示,有有49.4%的民眾認為蔡總統未來出訪時應自稱「台灣總統」,有41.2%民眾認為應自稱「中華民國總統」。相較於7月民調數據,認為應自稱台灣總統的民眾上升9.6個百分點。
媒體問到,總統是台灣總統?還是中華民國總統?張小月表示,根據憲法,當然總統是根據中華民國憲法選出來的總統,憲法也稱是中華民國,可是畢竟在國際社會,像BBC、CNN,所有的國際媒體其實都稱我方是台灣。
媒體追問,川普稱小英是台灣總統,民調也支持小英自稱台灣總統?張小月說,總統是根據憲法、法律規章、典章制度選出來的,當然是代表中華民國的總統,可是因為國際處境非常特殊,在國際社會其實大家對台灣的理解,國際社會每天都稱我方是台灣。
媒體再問,總統出訪時應順應民意,自稱台灣總統嗎?張小月僅說,一切都是按照法律規章、典章制度來處理。
媒體快速到貨網拍最後問,大陸會對這個詞很敏感嗎?張小月表示,因為國家的處境非常特殊,兩岸這部分根據中華民國憲法、兩岸人民關係條例、跟相關的法律規定來處理。
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